MARZO MES DE LA NUTRICIÓN 

Con el propósito de fomentar buenos hábitos de alimentación y en la promoción de llevar un estilo de vida saludable, la Academia de Nutrición y Dietética de Puerto Rico celebra en marzo el Mes Nacional de la Nutrición a través del lema: “Come saludable, todos los días”.

Este nos invita a consumir alimentos saludables todos los días con el fin de disfrutar de una vida más saludable, crear  buenos hábitos de alimentación y prevenir enfermedades. Además, reconoce que los gustos y preferencias alimentarias, estilo de vida, las tradiciones culturales, étnicas y problemas de salud, representan un gran impacto en la selección alimentos.

Basado en las recomendaciones de Las Guías Alimentarias para los estadounidenses, 2010 y el nuevo mensaje de Mi Plato, se exhorta  a la población  a concentrarse en consumir una dieta saludable. Una que se centra en los alimentos que ayudan a lograr y mantener un peso saludable, promover la salud y prevenir enfermedades.

Con el compromiso de ayudar a las personas a disfrutar de una vida saludable, durante el mes de marzo, se realizará una campaña de información generada por la Academia de Nutrición y Dietética de Puerto Rico, que tiene como propósito llevar un mensaje sobre en la importancia de tomar decisiones correctas  sobre los alimentos, aumentar  la conciencia sobre prácticas de alimentación sanas y enfatizar en la actividad física.      
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